INSPIRACE VŮNÍ

Vítejte na stránkách Inspirace vůní, které Vám do cesty nevkročily náhodou.

Ráda Vás budu doprovázet a obohacovat Vaši cestu novými zkušenostmi, blahodárnou péčí, sdílením svých dovedností a pozorností.

Zima

Voda je elementem, který plyne rokem od poloviny listopadu do půlky února. Jde o období, kdy je třeba ochránit ledviny a močový měchýř před chladem a vyčerpáním. Podle TČM kondice našich ledvin ovlivňuje délku života a správnou péčí o ně jej lze zkvalitnit a uchovat tuto vrozenou esenci. Jak se zkracuje den a prodlužuje noc, příroda zpomaluje svůj rytmus,  je třeba více odpočívat, ráno později vstávat a večer jít brzy na kutě, meditovat, věnovat se četbě, relaxaci. Teplá a vydatná strava v podobě dlouho tažených vývarů, luštěnin, zahřívacího koření, mořských řas a tučných ryb, nákypů pečených v troubě, kvašené zeleniny, obilných kaší a zázvorový čaj je základ vyvážené stravy. Chodidla a záda v teple, odpočinek, solné koupele předejdou jarní únavě. Vhodné je posílení kovu - matky prvku vody éterickými oleji, jako např. šalvěj, eukalyptus, máta, rozmarýn, tymián a užívat potravinové doplňky (houby , vit D...). Masáží s esencemi jalovce, cedru, santalu, skořice či hřebíčku, které silně prohřívají,  posílíme ledviny a působíme antisepticky na močový systém. 

Dovolme si jen tak být. Na obličej nanesme výživné sérum s jasmínem, který zažene melancholii a zapalme kadidlo ve vykuřovací směsi, nebo kápněme sladký pomeranč do aromalampy.